4. 保质期与保存期：区别明显

保质期是食品在标签指明的贮存条件下保持品质的期限，而保存期则指过了保质期但食品品质未发生明显变化的期限。

5. 食品认证标识：识别安全等级

QS标识代表“生产许可”，而无公害食品、绿色食品、有机食品则代表安全等级依次升高。

配料表篇

1. 0脂肪：警惕高糖含量

“0脂肪”食品可能含有高糖，因此在购买时需关注糖分含量。

2. 0糖食物：并非完全无糖

“无糖”食品可能含有其他糖类替代品，如麦芽糖醇、山梨醇等。

3. 0反式脂肪酸：注意饱和脂肪酸

虽然标注“0反式脂肪酸”，但食品中可能含有较多的饱和脂肪酸。

4. 0防腐剂：注意糖或盐

虽然某些食品不含防腐剂，但可能含有较多的糖分或盐分。

通过掌握这些秘密，下次购物时，你就能更加明智地选择食品，避免不必要的损失。