身为一位爱美的吃货，水果比任何饕餮大餐都来的重要。市场上的水果繁多，但我最钟爱的还是集美貌与功效于一身的车厘子。

说到车厘子，很多人容易与樱桃混淆，其实它们是有区别的。车厘子，这个名字源于英文“cherry”的音译，它指的是国外的樱桃。车厘子个头大，色泽暗红或是淡黄色，坚实多汁，弹性佳味极甜，果肉细腻口感佳，产地主要是美国（华盛顿）、加拿大、智利等国家。

而我们所称的樱桃，实则指国内的小樱桃，它个头比车厘子要小很多，色浅红，甜度不及车厘子，而且味有小酸，价格要比车厘子低很多。

除了外观及口感的差别，从营养角度看，车厘子的营养要优于樱桃。车厘子的含铁量极高，为各种水果之首。所以说，车厘子与樱桃的区别相当显著。

车厘子的营养价值主要表现在以下几个方面：

1. 补铁抗贫血。由于车厘子中铁的高含量，常食可以补充人体对铁元素的需求，促进血红蛋白的再生，预防和治疗缺铁性贫血，还能增强体质。
2. 养颜美容、祛皱消斑。车厘子所含的蛋白质、维生素C等比苹果、梨还要高，女性朋友经常食用车厘子能够养颜驻容，用车厘子汁液涂抹面部，能使皮肤红润白嫩，还能祛皱消斑。
3. 祛风祛湿。车厘子性温热，兼具补中益气之功能，它能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。
4. 保护视力。车厘子的维生素A的含量远高于其他常见水果，是保护视力的绝佳水果。
5. 防治麻疹。麻疹流行时，把车厘子榨成汁，给小儿服下，能够有效预防感染。而且它的核还具有发汗透疹解素的功能。
6. 缓解肌肉酸痛。运动后常常出现肌肉疼痛，而车厘子汁就能缓解这一症状，常常运动的朋友不妨时常备一些车厘子以防不时之需。

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