摘要：冬天室内温度对人体健康有重要影响。那么，冬天室内多少温度才最适宜呢？让我们一探究竟。

一、专家建议的冬天室内温度

据专家建议，冬天室内温度最适宜保持在18-21摄氏度之间。这样的温度范围既能保证我们的舒适感受，又不会对健康造成负面影响。

二、气象学家的研究

气象学家经过研究指出，冬天室内温度最适宜保持在20摄氏度左右。这一温度能够有效地维持人体的新陈代谢和免疫功能，为我们提供最佳的生活环境。

三、医学专家的建议

医学专家建议冬天室内温度最适宜保持在22摄氏度左右。这样的温度能够有效地预防感冒和其他呼吸道疾病的发生，让我们的身体更加健康。

综上所述，冬天室内温度的选择对我们的健康和生活质量有着重要影响。为了确保我们的身体健康和舒适感受，建议将室内温度控制在18-22摄氏度之间。这样，我们就能在寒冷的冬天里享受到温暖、舒适的生活。